Talesca se met à la sophrologie

Depuis la fin de l'année 2017, Talesca propose à ses salariés basés sur le site de Pont Audemer une séance de sophrologie, une fois toutes les deux semaines.

Basé sur le volontariat, ces séances permettent à chacun de prendre le recul nécessaire sur les divers évènements qui rythment la vie de l'entreprise, et comme l'indique notre intervenante Catherine Jacques, les séances sont pour l'instant principalement suivis par les dames :

"Il s’agit d’une relaxation dynamique à effet thérapeutique qui se pratique debout ou assis. Nous travaillons la respiration par des gestes associés, technique qui peut ensuite être utilisée au quotidien par chacun, explique Catherine Jacques. Encore peu courante dans l’univers des petites et moyennes entreprises (PME), l’utilisation de la sophrologie comme vecteur de bien-être, de cohésion d’équipe est très pratiquée au sein de grands groupes industriels. »